brak zdjęcia
Witami D i jej znaczenie dla organizmu

Witamina D jest bardzo ważna dla każdego organizmu. Dzięki niej prawidłowo wchłaniamy wapń, co ma ogromny wpływ na kości i zęby. Jednak większość z nas ma jej niedobór. Każdy człowiek powinien dostarczać organizmowi związku, jakim jest witamina D. Źródło jej pochodzenia nie jest nam obce. Naturalnie występuje w spożywanych przez nas pokarmach takich jak mleko, żółty ser, czy jajka. Miłośnicy ryb nie muszą martwić się o dostarczanie organizmowi tak ważnego składnika jakim, jest witamina D. Źródło jej znajdziemy w następujących rybach: węgorz, łosoś, śledź w oleju, marynowany śledź, sardynki, makrela i tuńczyk. Niestety w naszym kraju produkty te spożywane są w bardzo małych ilościach. Dlatego też zaleca się dodatkową suplementację witaminą D.

Zobacz również:

Karboksyterapia - kolejny przełom w medyczynie estetycznej
Karboksyterapia - kolejny przełom w medyczynie estetycznej

Czy znane są zabiegi medycyny estetycznej, które ze względu na swoją uniwersalność pomagają specjalistom likwidować wiele niedoskonałości naszego ciała? Otóż są, a jednym z zyskujących na popularności w o...

Zabiegi peelingu w Warszawie
Zabiegi peelingu w Warszawie

Salon Cece to rozbudowane centrum kosmetyczne stworzone z myślą o pięknym wyglądzie kobiet. Pracuje tu wielu wykwalifikowanych i doświadczonych kosmetologów starannie dobierających właściwe zabiegi. Posiadamy bo...

Jak postępować ze skórą atopową?
Jak postępować ze skórą atopową?

Do najbardziej wrażliwych, nieodpornych na różne czynniki zewnętrzne należy skóra atopowa. Leczenie musi być wielowymiarowe, obejmuje zarówno leki, specjalne kosmetyki jak i inne artykuły pomocne, między innymi...

Wykonywanie ortez na staw łokciowy i barkowy
Wykonywanie ortez na staw łokciowy i barkowy

Silny ból barku wynikający z podnoszenia nadmiernego ciężaru można zminimalizować poprzez zastosowanie specjalistycznych stabilizatorów, unieruchamiających cały staw. Takie ortezy stawu barkowego lub łokciowego...

Gabinet medycyny estetycznej cieszący się zaufaniem
Gabinet medycyny estetycznej cieszący się zaufaniem

Z całą pewnością, duża liczba osób zgodzi się ze stwierdzeniem, że w dzisiejszych czasach wygląd jest naprawdę bardzo ważny. W związku z tym, regularnie coraz więcej osób decyduje się na różnego rodzaju ...

Masaż odchudzający w najlepszej ofercie gabinetu w Warszawie
Masaż odchudzający w najlepszej ofercie gabinetu w Warszawie

Od jakiegoś czasu próbujesz zgubić nadprogramowe kilogramy? Potrzebny ci profesjonalny masaż odchudzający. Warszawa zaprasza do sprawdzonego gabinetu, w którym swoje usługi świadczą kompetentni masażyści. Dzi...