brak zdjęcia
Witami D i jej znaczenie dla organizmu

Witamina D jest bardzo ważna dla każdego organizmu. Dzięki niej prawidłowo wchłaniamy wapń, co ma ogromny wpływ na kości i zęby. Jednak większość z nas ma jej niedobór. Każdy człowiek powinien dostarczać organizmowi związku, jakim jest witamina D. Źródło jej pochodzenia nie jest nam obce. Naturalnie występuje w spożywanych przez nas pokarmach takich jak mleko, żółty ser, czy jajka. Miłośnicy ryb nie muszą martwić się o dostarczanie organizmowi tak ważnego składnika jakim, jest witamina D. Źródło jej znajdziemy w następujących rybach: węgorz, łosoś, śledź w oleju, marynowany śledź, sardynki, makrela i tuńczyk. Niestety w naszym kraju produkty te spożywane są w bardzo małych ilościach. Dlatego też zaleca się dodatkową suplementację witaminą D.

Zobacz również:

Dobre metody przeszczepu
Dobre metody przeszczepu

Nasza klinika specjalizuje się w wykonywaniu takich zabiegów jak przeszczep włosów u kobiet i mężczyzn. Zabieg ten jest coraz chętniej wykonywany przez osoby w różnym wieku, dlatego oferta naszego ośrodka ciesz...

  Przeciwskazania do soczewek
Przeciwskazania do soczewek

Oczywiście nie zawsze możemy zdecydować się na soczewki kontaktowe jednodniowe. Zawsze jednak zaczynamy od tego, że rozmawiamy o tym z naszym lekarzem. On pomoże nam zadecydować, czy będzie to dla nas najlepsza ...

Neutrogena - produkty do pielęgnacji skóry
Neutrogena - produkty do pielęgnacji skóry

Ręce są częścią ciała wymagającą szczególnej pielęgnacji, ponieważ pozostają prawie cały czas odkryte i ciągle wykonujemy za ich pomocą codzienne czynności - nic dziwnego więc, że często mogą się na ...

Gabinet medycyny estetycznej cieszący się zaufaniem
Gabinet medycyny estetycznej cieszący się zaufaniem

Z całą pewnością, duża liczba osób zgodzi się ze stwierdzeniem, że w dzisiejszych czasach wygląd jest naprawdę bardzo ważny. W związku z tym, regularnie coraz więcej osób decyduje się na różnego rodzaju ...

Skuteczna rehabilitacja dla dzieci
Skuteczna rehabilitacja dla dzieci

Kiedy dziecko jest chore i wymaga rehabilitacji warto skorzystać z naszych turnusów. Rehabilitacja dla dzieci prowadzona jest przez odpowiednio przeszkolonych rehabilitantów, którzy doskonale znają się na swojej pr...

Skuteczny i bezpieczny botoks w Warszawie
Skuteczny i bezpieczny botoks w Warszawie

Jeśli cenisz sobie piękny i zdrowy wygląd, chcesz czuć się młodo i swobodnie - skorzystaj z możliwości, jakie daje Ci botoks. Warszawa ma na swoim terenie najlepsze rozwiązanie dla każdego. Jesteśmy ekspertam...