brak zdjęcia
Witami D i jej znaczenie dla organizmu

Witamina D jest bardzo ważna dla każdego organizmu. Dzięki niej prawidłowo wchłaniamy wapń, co ma ogromny wpływ na kości i zęby. Jednak większość z nas ma jej niedobór. Każdy człowiek powinien dostarczać organizmowi związku, jakim jest witamina D. Źródło jej pochodzenia nie jest nam obce. Naturalnie występuje w spożywanych przez nas pokarmach takich jak mleko, żółty ser, czy jajka. Miłośnicy ryb nie muszą martwić się o dostarczanie organizmowi tak ważnego składnika jakim, jest witamina D. Źródło jej znajdziemy w następujących rybach: węgorz, łosoś, śledź w oleju, marynowany śledź, sardynki, makrela i tuńczyk. Niestety w naszym kraju produkty te spożywane są w bardzo małych ilościach. Dlatego też zaleca się dodatkową suplementację witaminą D.

Zobacz również:

Wysokiej jakości sprzęt rehabilitacyjny
Wysokiej jakości sprzęt rehabilitacyjny

Nasza firma oferuje wysokiej jakości sprzęt rehabilitacyjny oraz sprzęt ortopedyczny. W ofercie naszego sklepu znajdziesz między innymi obuwie rehabilitacyjne, przeznaczone do stosowania w celu leczenia urazów, a ta...

Co zrobić najpierw gdy dowiesz się o ciąży
Co zrobić najpierw gdy dowiesz się o ciąży

Jesteś młodą mężatką i zaszłaś w ciążę trosze szybciej niż planowałaś? Nie byłaś przygotowana na tak dobrą wiadomość i pewnie zastanawiasz się co teraz robić. Pierwszą rzeczą jaką powinnaś zrobi...

Tabletki, które pomogą Ci schudnąć.
Tabletki, które pomogą Ci schudnąć.

Coraz cieplejsze dni sprawiają, że jesteś przerażona? Twoja sylwetka daleka jest od ideału i obawiasz się, że nie zdążysz zgubić nadprogramowych kilogramów? Zdecyduj się na profesjonalne wsparcie, które pomo...

Przeziębienie u dzieci
Przeziębienie u dzieci

Jesień to okres przeziębień, który nie oszczędza nikogo. W tym okresie ważne jest stosowanie diety, która wzmaga odporność organizmu. W przypadku dzieci ważna jest też suplementacja, a to i tak czasami nie wys...

Długotrwała erekcja
Długotrwała erekcja

Erekcja po tabletkach z sildenafilem marki Maxon jest długotrwała i pozwala w pełni cieszyć się życiem seksualnym. Leki te zostały wprowadzone na rynek oraz zyskują bardzo dużą popularność z uwagi na efektywn...

Pieczenie, podraznienie i zaczerwienienie oczu
Pieczenie, podraznienie i zaczerwienienie oczu

Pieczenie, podrażnienie i zaczerwienienie oczu może być spowodowane wieloma czynnikami, jednak często powodem występowania tych dolegliwości jest zespół suchego oka. Na tę dolegliwość są narażone osoby, dłu...