brak zdjęcia
Witami D i jej znaczenie dla organizmu

Witamina D jest bardzo ważna dla każdego organizmu. Dzięki niej prawidłowo wchłaniamy wapń, co ma ogromny wpływ na kości i zęby. Jednak większość z nas ma jej niedobór. Każdy człowiek powinien dostarczać organizmowi związku, jakim jest witamina D. Źródło jej pochodzenia nie jest nam obce. Naturalnie występuje w spożywanych przez nas pokarmach takich jak mleko, żółty ser, czy jajka. Miłośnicy ryb nie muszą martwić się o dostarczanie organizmowi tak ważnego składnika jakim, jest witamina D. Źródło jej znajdziemy w następujących rybach: węgorz, łosoś, śledź w oleju, marynowany śledź, sardynki, makrela i tuńczyk. Niestety w naszym kraju produkty te spożywane są w bardzo małych ilościach. Dlatego też zaleca się dodatkową suplementację witaminą D.

Zobacz również:

Wysokiej jakości sprzęt rehabilitacyjny
Wysokiej jakości sprzęt rehabilitacyjny

Nasza firma oferuje wysokiej jakości sprzęt rehabilitacyjny oraz sprzęt ortopedyczny. W ofercie naszego sklepu znajdziesz między innymi obuwie rehabilitacyjne, przeznaczone do stosowania w celu leczenia urazów, a ta...

Skorzystaj z leczniczego masażu w Warszawie
Skorzystaj z leczniczego masażu w Warszawie

W ciągu tygodnia masz wiele pracy i stresu, więc chciałbyś skorzystać ze skutecznego relaksu? Potrzebujesz dodatkowej rehabilitacji? W takim razie zapraszamy do naszego salonu, w którym organizujemy masaż Wrocław...

Botoks, na co?
Botoks, na co?

Botoks, Łódź, czy warto oraz co nam daje? Botoks sprawia, że twarz wygląda o kilka lat młodziej, można go również wykorzystać do powiększania ust, pod oczy, a nawet na włosy. Botoks należy wykonywać najlepi...

Choroby jamy ustnej są groźne!
Choroby jamy ustnej są groźne!

Choroby jamy ustnej dotyczące błon śluzowych mogą być nie mniej groźne niż próchnica atakująca zęby - paradontoza także może prowadzić do utraty zębów, nawet szybciej niż próchnica. Kiedy więc ma się t...

Profesjonalna chirurgia plastyczna twarzy
Profesjonalna chirurgia plastyczna twarzy

Twarz jest naszą wizytówką. Nic więc dziwnego, że chcemy by była pozbawiona skaz, oznak starzenia i niedoskonałości. Niestety, natura nie zawsze jest dla nas łaskawa. Sprawia to, że często popadamy w kompleksy...

Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway
Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway

Have you ever been to Norway? If yes, you certainly remember the beautiful landscapes and really nice atmosphere. But Norway and Oslo may give you much more, than beautiful landscapes. If you visit Oslo, you must go to M...