brak zdjęcia
Witami D i jej znaczenie dla organizmu

Witamina D jest bardzo ważna dla każdego organizmu. Dzięki niej prawidłowo wchłaniamy wapń, co ma ogromny wpływ na kości i zęby. Jednak większość z nas ma jej niedobór. Każdy człowiek powinien dostarczać organizmowi związku, jakim jest witamina D. Źródło jej pochodzenia nie jest nam obce. Naturalnie występuje w spożywanych przez nas pokarmach takich jak mleko, żółty ser, czy jajka. Miłośnicy ryb nie muszą martwić się o dostarczanie organizmowi tak ważnego składnika jakim, jest witamina D. Źródło jej znajdziemy w następujących rybach: węgorz, łosoś, śledź w oleju, marynowany śledź, sardynki, makrela i tuńczyk. Niestety w naszym kraju produkty te spożywane są w bardzo małych ilościach. Dlatego też zaleca się dodatkową suplementację witaminą D.

Zobacz również:

Wykorzystanie nici PDO w zabiegach liftingujących
Wykorzystanie nici PDO w zabiegach liftingujących

Jedną z kategorii zabiegowych dostępnych w ofercie warszawskiej kliniki kosmetycznej ProfiDerm, są szeroko rozumiane zabiegi liftingujące, z gwarancją najniższych cen w stolicy. W zabiegach o takiej charakterystyce...

Witami D i jej znaczenie dla organizmu
Witami D i jej znaczenie dla organizmu

Witamina D jest bardzo ważna dla każdego organizmu. Dzięki niej prawidłowo wchłaniamy wapń, co ma ogromny wpływ na kości i zęby. Jednak większość z nas ma jej niedobór. Każdy człowiek powinien dostarczać ...

Kiedy zacząć stosować krem odmładzający?
Kiedy zacząć stosować krem odmładzający?

Wiele kobiet zastanawia się nad tym, kiedy zacząć stosować krem odmładzający, nie ma no to reguły, gdyż starzenie się zależy głównie od genów. Udowodniony jest jednak fakt, że po 20 roku życia zaczynają z...

Masz problem ze skutecznym odchudzaniem? Pomoże ci Feniks
Masz problem ze skutecznym odchudzaniem? Pomoże ci Feniks

Nie każdy potrafi skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Jeśli i twoim problemem jest przynoszące efekty odchudzanie, Warszawa oferuje usługi Instytutu Zdrowia i Urody Feniks. W tym miejscu można skorzystać...

Jak postępować ze skórą atopową?
Jak postępować ze skórą atopową?

Do najbardziej wrażliwych, nieodpornych na różne czynniki zewnętrzne należy skóra atopowa. Leczenie musi być wielowymiarowe, obejmuje zarówno leki, specjalne kosmetyki jak i inne artykuły pomocne, między innymi...

Wykonywanie ortez na staw łokciowy i barkowy
Wykonywanie ortez na staw łokciowy i barkowy

Silny ból barku wynikający z podnoszenia nadmiernego ciężaru można zminimalizować poprzez zastosowanie specjalistycznych stabilizatorów, unieruchamiających cały staw. Takie ortezy stawu barkowego lub łokciowego...