brak zdjęcia
Witami D i jej znaczenie dla organizmu

Witamina D jest bardzo ważna dla każdego organizmu. Dzięki niej prawidłowo wchłaniamy wapń, co ma ogromny wpływ na kości i zęby. Jednak większość z nas ma jej niedobór. Każdy człowiek powinien dostarczać organizmowi związku, jakim jest witamina D. Źródło jej pochodzenia nie jest nam obce. Naturalnie występuje w spożywanych przez nas pokarmach takich jak mleko, żółty ser, czy jajka. Miłośnicy ryb nie muszą martwić się o dostarczanie organizmowi tak ważnego składnika jakim, jest witamina D. Źródło jej znajdziemy w następujących rybach: węgorz, łosoś, śledź w oleju, marynowany śledź, sardynki, makrela i tuńczyk. Niestety w naszym kraju produkty te spożywane są w bardzo małych ilościach. Dlatego też zaleca się dodatkową suplementację witaminą D.

Zobacz również:

Regeneracja
Regeneracja

Neutrogena intensywnie regenerujący balsam to produkt, który jest oferowany dla wszystkich klientów. Jest to produkt wysokiej jakości, a firma gwarantuje unikatowe formuły oraz skuteczność i uznanie klientów. Da...

Kiedy zacząć stosować krem odmładzający?
Kiedy zacząć stosować krem odmładzający?

Wiele kobiet zastanawia się nad tym, kiedy zacząć stosować krem odmładzający, nie ma no to reguły, gdyż starzenie się zależy głównie od genów. Udowodniony jest jednak fakt, że po 20 roku życia zaczynają z...

Postaw na wysokiej jakości makijaż od specjalisty
Postaw na wysokiej jakości makijaż od specjalisty

Chcemy jak najlepiej przygotować się do pewnej uroczystości bądź zabawy? Nasz makijaż ma być dostosowany do okazji? W takim razie świetnym rozwiązaniem jest dla nas charakteryzacja Warszawa, która jest prowadzo...

Dobre metody przeszczepu
Dobre metody przeszczepu

Nasza klinika specjalizuje się w wykonywaniu takich zabiegów jak przeszczep włosów u kobiet i mężczyzn. Zabieg ten jest coraz chętniej wykonywany przez osoby w różnym wieku, dlatego oferta naszego ośrodka ciesz...

Kosmetyki JOHNSON’S® Baby nie tylko dla dzieci
Kosmetyki JOHNSON’S® Baby nie tylko dla dzieci

W sklepach znaleźć można różnego rodzaju kosmetyki dla niemowląt rozmaitych marek, ale nie bez powodu największą popularnością cieszą się produkty marki JOHNSON’S® Baby. Od kiedy tylko wiele lat temu pojaw...

Twoje zęby pod opieką dentysty specjalisty
Twoje zęby pod opieką dentysty specjalisty

Chcesz cieszyć się zdrowymi i pięknymi zębami, które będą mogły zadecydować o Twojej przyszłości? Jeśli tak, to dentysta Rybnik powinien dokonać regularnego przeglądu Twojego uzębienia. W ten sposób pozna...