Wiele kobiet zastanawia się nad tym, kiedy zacząć stosować krem odmładzający, nie ma no to reguły, gdyż starzenie się zależy głównie od genów. Udowodniony jest jednak fakt, że po 20 roku życia zaczynają zanikać włókna kolagenowe, dlatego też krem odmładzający może używać nawet dwudziestolatka. Należy jednak wybrać odpowiedni krem i w tak młodym wieku skupić się na naturalnych substancjach odmładzających, takich jak na przykład olej arganowy czy propolis. Młode kobiety nie powinny stosować kremów przeciwzmarszczkowych przeznaczonych dla starszych kobiet, gdyż takie kremu nie mają wpływu na ich skórę.

Joga poprawiająca kondycję duchową i fizyczną
Joga to indyjski system filozofii, który pomaga w poprawie i utrzymaniu prawidłowej kondycji duchowej, która z kolei lepiej wpływa na ciało. Wymaga ona wyjątkowego skupienia, którego można się nauczyć dzięki s...

