brak zdjęcia
Joga poprawiająca kondycję duchową i fizyczną

Joga to indyjski system filozofii, który pomaga w poprawie i utrzymaniu prawidłowej kondycji duchowej, która z kolei lepiej wpływa na ciało. Wymaga ona wyjątkowego skupienia, którego można się nauczyć dzięki specjalistom mającym za sobą wiele lat tego typu ćwiczeń. Joga (politechnika) jest nauczana i praktykowana między innymi w warszawskiej pracowniki o nazwie Jogamudra, w której nauczają rodowici mieszkańcy Indii. Szkoła oferuje kilka rodzajów zajęć, zarówno dla osób początkujących, jak i zaczynających swoją przygodę z tą filozofią, jak też dla bardziej zaawansowanych. Dostępne są też kursy dla osób starszych oraz dla kobiet w ciąży.

Ćwiczenia do poprawy kondycji

Joga (politechnika) jest jedną z technik doskonalenia samorozwoju, dlatego wskazuje też na prawidłowe odżywianie się. Ten element jest również doskonalony podczas zajęć. Są one prowadzone przez doświadczone osoby, mające za sobą wiele lat praktyk, a także niezbędne wykształcenie. Na stronie internetowej Jogamudra znajduje się galeria zdjęć oraz filmów ukazujących ćwiczenia.

Zobacz również:

Kosmetyki JOHNSON’S® Baby nie tylko dla dzieci
Kosmetyki JOHNSON’S® Baby nie tylko dla dzieci

W sklepach znaleźć można różnego rodzaju kosmetyki dla niemowląt rozmaitych marek, ale nie bez powodu największą popularnością cieszą się produkty marki JOHNSON’S® Baby. Od kiedy tylko wiele lat temu pojaw...

Neutrogena - produkty do pielęgnacji skóry
Neutrogena - produkty do pielęgnacji skóry

Ręce są częścią ciała wymagającą szczególnej pielęgnacji, ponieważ pozostają prawie cały czas odkryte i ciągle wykonujemy za ich pomocą codzienne czynności - nic dziwnego więc, że często mogą się na ...

Nowoczesne zabiegi i urządzenia do kosmetyki
Nowoczesne zabiegi i urządzenia do kosmetyki

Mikrodermabrazja, oxybrazja czy anti-aging to tylko przykłady zabiegów kosmetycznych, które cieszą się rosnącą popularnością wśród klientów. Nasze przedsiębiorstwo jest dostawcą i dystrybutorem profesjonaln...

Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway
Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway

Have you ever been to Norway? If yes, you certainly remember the beautiful landscapes and really nice atmosphere. But Norway and Oslo may give you much more, than beautiful landscapes. If you visit Oslo, you must go to M...

Marka Listerine pomaga wybielić zęby.
Marka Listerine pomaga wybielić zęby.

Każdy chciałby poszczycić się olśniewająco białym uśmiechem. Ładna zadbana skóra twarzy oraz zdrowy, biały uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Może wygląd nie jest najważniejszy, ale dla własnego d...

Rodzaje soczewek kontaktowych
Rodzaje soczewek kontaktowych

Na rynku dostępne są różne rodzaje soczewek. Są one dopasowane do wady, jaką posiada klient. Firma ACUVUE proponuje soczewki dla osób mających krótkowzroczność, astygmatyzm lub inne wady wzroku. Każda soczewk...