brak zdjęcia
Joga poprawiająca kondycję duchową i fizyczną

Joga to indyjski system filozofii, który pomaga w poprawie i utrzymaniu prawidłowej kondycji duchowej, która z kolei lepiej wpływa na ciało. Wymaga ona wyjątkowego skupienia, którego można się nauczyć dzięki specjalistom mającym za sobą wiele lat tego typu ćwiczeń. Joga (politechnika) jest nauczana i praktykowana między innymi w warszawskiej pracowniki o nazwie Jogamudra, w której nauczają rodowici mieszkańcy Indii. Szkoła oferuje kilka rodzajów zajęć, zarówno dla osób początkujących, jak i zaczynających swoją przygodę z tą filozofią, jak też dla bardziej zaawansowanych. Dostępne są też kursy dla osób starszych oraz dla kobiet w ciąży.

Ćwiczenia do poprawy kondycji

Joga (politechnika) jest jedną z technik doskonalenia samorozwoju, dlatego wskazuje też na prawidłowe odżywianie się. Ten element jest również doskonalony podczas zajęć. Są one prowadzone przez doświadczone osoby, mające za sobą wiele lat praktyk, a także niezbędne wykształcenie. Na stronie internetowej Jogamudra znajduje się galeria zdjęć oraz filmów ukazujących ćwiczenia.

Zobacz również:

Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway
Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway

Have you ever been to Norway? If yes, you certainly remember the beautiful landscapes and really nice atmosphere. But Norway and Oslo may give you much more, than beautiful landscapes. If you visit Oslo, you must go to M...

Profesjonalna chirurgia plastyczna twarzy
Profesjonalna chirurgia plastyczna twarzy

Twarz jest naszą wizytówką. Nic więc dziwnego, że chcemy by była pozbawiona skaz, oznak starzenia i niedoskonałości. Niestety, natura nie zawsze jest dla nas łaskawa. Sprawia to, że często popadamy w kompleksy...

Choroby jamy ustnej są groźne!
Choroby jamy ustnej są groźne!

Choroby jamy ustnej dotyczące błon śluzowych mogą być nie mniej groźne niż próchnica atakująca zęby - paradontoza także może prowadzić do utraty zębów, nawet szybciej niż próchnica. Kiedy więc ma się t...

Szybkie testy genetyczne na ojcostwo
Szybkie testy genetyczne na ojcostwo

Kwestie ewentualnego biologicznego ojcostwa najszybciej rozstrzygają badania genetyczne, które przeprowadzimy między innymi w certyfikowanym Laboratorium DNA. Wystarczy zamówić zestaw testowy na konkretny adres i za...

Zabiegi pielęgnacyjne za rozsądne pieniądze
Zabiegi pielęgnacyjne za rozsądne pieniądze

Kobiety, które chcą prezentować się atrakcyjnie niezależnie od wieku, chętnie korzystają z zabiegów pielęgnacyjnych w renomowanych salonach urody. Dużą popularność zyskał gabinet Coco-Time, gdzie doświadcz...

Sklep internetowy Sklep Życia - naturalne suplementy.
Sklep internetowy Sklep Życia - naturalne suplementy.

Stosowanie naturalnych, ekologicznych pokarmów i składników odżywczych sprzyja naszemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Dzięki temu możemy lepiej zadbać o siebie i swój organizm. Zaczyna on lepiej funkcjonować i ...