brak zdjęcia
Joga poprawiająca kondycję duchową i fizyczną

Joga to indyjski system filozofii, który pomaga w poprawie i utrzymaniu prawidłowej kondycji duchowej, która z kolei lepiej wpływa na ciało. Wymaga ona wyjątkowego skupienia, którego można się nauczyć dzięki specjalistom mającym za sobą wiele lat tego typu ćwiczeń. Joga (politechnika) jest nauczana i praktykowana między innymi w warszawskiej pracowniki o nazwie Jogamudra, w której nauczają rodowici mieszkańcy Indii. Szkoła oferuje kilka rodzajów zajęć, zarówno dla osób początkujących, jak i zaczynających swoją przygodę z tą filozofią, jak też dla bardziej zaawansowanych. Dostępne są też kursy dla osób starszych oraz dla kobiet w ciąży.

Ćwiczenia do poprawy kondycji

Joga (politechnika) jest jedną z technik doskonalenia samorozwoju, dlatego wskazuje też na prawidłowe odżywianie się. Ten element jest również doskonalony podczas zajęć. Są one prowadzone przez doświadczone osoby, mające za sobą wiele lat praktyk, a także niezbędne wykształcenie. Na stronie internetowej Jogamudra znajduje się galeria zdjęć oraz filmów ukazujących ćwiczenia.

Zobacz również:

Joga poprawiająca kondycję duchową i fizyczną
Joga poprawiająca kondycję duchową i fizyczną

Joga to indyjski system filozofii, który pomaga w poprawie i utrzymaniu prawidłowej kondycji duchowej, która z kolei lepiej wpływa na ciało. Wymaga ona wyjątkowego skupienia, którego można się nauczyć dzięki s...

Kosmetyki Makeup Revolution w J P Cosmetics
Kosmetyki Makeup Revolution w J P Cosmetics

Makeup Revolution to marka, która nie jest jeszcze w Polsce dobrze znana, ale stopniowo zdobywa sobie coraz większą popularność. Osoby, które już miały okazję przetestować jej produkty, bardzo ją chwalą, poni...

Solidnie prezentujące się implanty zębowe
Solidnie prezentujące się implanty zębowe

W cenionych przychodniach stomatologicznych świadczone są obecnie usługi związane ze wstawianiem implantów zębowych. Na takie rozwiązanie najczęściej decydują się osoby, które nie mogą się pochwalić komple...

Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway
Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway

Have you ever been to Norway? If yes, you certainly remember the beautiful landscapes and really nice atmosphere. But Norway and Oslo may give you much more, than beautiful landscapes. If you visit Oslo, you must go to M...

Kosmetyki JOHNSON’S® Baby nie tylko dla dzieci
Kosmetyki JOHNSON’S® Baby nie tylko dla dzieci

W sklepach znaleźć można różnego rodzaju kosmetyki dla niemowląt rozmaitych marek, ale nie bez powodu największą popularnością cieszą się produkty marki JOHNSON’S® Baby. Od kiedy tylko wiele lat temu pojaw...

Różnice między tamponami a podpaskami
Różnice między tamponami a podpaskami

Często kobiety przed okresem zastanawiają się nad czym czy użyć tampony czy podpaski. Pytanie te oprócz tego,o że jest osobiste to także bardzo ważne. Podpaski od tamponów znacznie się różnią. Są one aplik...