brak zdjęcia
Joga poprawiająca kondycję duchową i fizyczną

Joga to indyjski system filozofii, który pomaga w poprawie i utrzymaniu prawidłowej kondycji duchowej, która z kolei lepiej wpływa na ciało. Wymaga ona wyjątkowego skupienia, którego można się nauczyć dzięki specjalistom mającym za sobą wiele lat tego typu ćwiczeń. Joga (politechnika) jest nauczana i praktykowana między innymi w warszawskiej pracowniki o nazwie Jogamudra, w której nauczają rodowici mieszkańcy Indii. Szkoła oferuje kilka rodzajów zajęć, zarówno dla osób początkujących, jak i zaczynających swoją przygodę z tą filozofią, jak też dla bardziej zaawansowanych. Dostępne są też kursy dla osób starszych oraz dla kobiet w ciąży.

Ćwiczenia do poprawy kondycji

Joga (politechnika) jest jedną z technik doskonalenia samorozwoju, dlatego wskazuje też na prawidłowe odżywianie się. Ten element jest również doskonalony podczas zajęć. Są one prowadzone przez doświadczone osoby, mające za sobą wiele lat praktyk, a także niezbędne wykształcenie. Na stronie internetowej Jogamudra znajduje się galeria zdjęć oraz filmów ukazujących ćwiczenia.

Zobacz również:

Zajęcia logopedyczne dla dzieci z wadami wymowy
Zajęcia logopedyczne dla dzieci z wadami wymowy

Twoja dziecko ma problemy z wymową? Nie rozwija się prawidłowo? Często w takiej sytuacji potrzebna jest konsultacja logopedyczna. W ramach konsultacji przeprowadzamy diagnozy oraz ustalamy plan leczenia. Pracujemy z ...

Kosmetyki Makeup Revolution w J P Cosmetics
Kosmetyki Makeup Revolution w J P Cosmetics

Makeup Revolution to marka, która nie jest jeszcze w Polsce dobrze znana, ale stopniowo zdobywa sobie coraz większą popularność. Osoby, które już miały okazję przetestować jej produkty, bardzo ją chwalą, poni...

Masz problem ze skutecznym odchudzaniem? Pomoże ci Feniks
Masz problem ze skutecznym odchudzaniem? Pomoże ci Feniks

Nie każdy potrafi skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Jeśli i twoim problemem jest przynoszące efekty odchudzanie, Warszawa oferuje usługi Instytutu Zdrowia i Urody Feniks. W tym miejscu można skorzystać...

Skorzystaj z leczniczego masażu w Warszawie
Skorzystaj z leczniczego masażu w Warszawie

W ciągu tygodnia masz wiele pracy i stresu, więc chciałbyś skorzystać ze skutecznego relaksu? Potrzebujesz dodatkowej rehabilitacji? W takim razie zapraszamy do naszego salonu, w którym organizujemy masaż Wrocław...

Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway
Massages in Oslo - a good reason to visit the capital of Norway

Have you ever been to Norway? If yes, you certainly remember the beautiful landscapes and really nice atmosphere. But Norway and Oslo may give you much more, than beautiful landscapes. If you visit Oslo, you must go to M...

Nowoczesne zabiegi medycyny estetycznej
Nowoczesne zabiegi medycyny estetycznej

W pogoni za młodością coraz chętniej oddajemy się pod opiekę specjalistów z zakresu medycyny estetycznej, którzy korzystając z najnowszych osiągnięć nauki, pomagają nam przywracać młodzieńczy wygląd. Med...